高血压可按摩哪些穴位辅助降压

高血压患者可通过按摩穴位辅助降压，如涌泉穴、太冲穴、曲池穴、内关穴、足三里穴等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩此穴可调节气血、疏通经络。2.太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中。能平肝潜阳、行气解郁。3.曲池穴：在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。具有清热解表、疏经通络的作用。4.内关穴：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可宁心安神、理气止痛。5.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。能补中益气、调理脾胃。按摩穴位仅能作为高血压治疗的辅助手段，患者还需遵循医嘱，按时服药，保持健康的生活方式。

2017-12-19 15:00:14