导致肥胖的原因有哪些，节食和运动能改善吗？

导致肥胖的原因多样，包括饮食因素、遗传因素、内分泌失调、药物影响、缺乏运动等。1. 饮食因素：高热量、高脂肪、高糖的饮食易导致肥胖。2. 遗传因素：部分人因遗传易胖体质，更易发胖。3. 内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。4. 药物影响：像糖皮质激素、抗抑郁药等可能引起肥胖。5. 缺乏运动：身体代谢减缓，热量消耗不足。了解肥胖原因有助于针对性改善，单纯节食和运动对部分肥胖有改善作用，但具体还需综合判断。

2024-09-27 10:06:17