胃食管反流病如何有效调养

胃食管反流病调养需从饮食、生活习惯、运动、情绪、治疗等方面着手。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：避免油腻、辛辣、酸性食物，少喝咖啡、浓茶，睡前2-3小时不进食。2.生活习惯：抬高床头，戒烟戒酒，避免穿紧身衣物。3.运动：适度运动，如散步、瑜伽，增强体质，促进胃肠蠕动。4.情绪：保持心情舒畅，减轻精神压力，避免焦虑紧张。5.治疗：遵医嘱服用奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等药物。总之，胃食管反流病调养要综合多方面，持之以恒，如有不适及时就医。

2018-08-02 20:15:01

医生建议：你这个情况最好是不要带，另外你这个如果是有近视眼方面的情况，建议你去眼科检查评估下，酌情进行手术矫正。

2017-12-20 05:19:37