脸上反复长痘应注意什么

脸上反复长痘，可能与饮食、作息、皮肤清洁、内分泌、情绪等有关。1.饮食：避免高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。2.作息：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。3.皮肤清洁：选用温和的洁面产品，每日清洁面部。4.内分泌：调节内分泌平衡，如有必要，就医检查激素水平。5.情绪：保持良好心态，减少压力和焦虑。注意以上方面，如痘痘仍严重，建议前往正规医院中医科就诊。

2024-09-27 06:47:42