脾胃虚寒适合吃哪些食物

脾胃虚寒宜食温热、健脾的食物，如糯米、羊肉、南瓜、生姜、桂圆等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.糯米：性温，能补中益气，温暖脾胃。2.羊肉：温热滋补，健脾暖胃。3.南瓜：性温味甘，可补中益气。4.生姜：驱寒暖胃，促进消化。5.桂圆：补心脾，益气血，健脾胃。合理饮食有助于改善脾胃虚寒状况，但症状严重时应及时就医。

2017-12-21 08:22:45