我老是想一些让我恶心的东西,又克制不住,马上就要高考了,老是

2018-01-22 23:32:36

问题描述:我老是想一些让我恶心的东西,又克制不住,马上就要高考了,老是无法集中注意?

医生回答(2)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

老是想一些恶心的东西,又克制不住,无法集中注意,这个和自身压,精神紧张等因素有关,和马上要高考产生的心理恐惧等因素有关。建议放松心情不要给自己太大压,多参加些有意义的活动和体育锻炼,转移下注意为好。学习累了一定要及时休息,要提高学习效率,而不是拼时间,多吃些补血益气的食物,多和家人朋友聊聊天。

2018-01-22 23:46:33
王海龙 医师邢台市威县第二人民医院

你好 考虑是植物神经功能紊乱,心理作用引起的,可以服用谷维素,刺五加,维生素B治疗,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼,避免熬夜

2018-01-23 11:55:05

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