消化不良适合吃哪些水果

消化不良者适合吃苹果、西红柿、香蕉、猕猴桃、山楂等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.苹果：含有机碱和纤维素，能通便防腹泻，促毒素排出。2.西红柿：番茄素能助消化、利尿，助胃液消化脂肪，抑菌。3.香蕉：富含膳食纤维，刺激肠胃蠕动。4.猕猴桃：快速清除体内毒素和有害物质，保护肠胃粘膜。5.山楂：含山楂酸等，能促进消化液分泌，增强消化功能。消化不良者可适当选择这些水果，但饮食调理只是辅助，严重时还需就医。

2017-12-22 21:51:30