如何有效预防过敏性皮炎？

过敏性皮炎的预防，主要在于避免过敏原、注意皮肤护理、保持良好生活习惯、合理饮食、增强自身免疫力等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.避免过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发等，外出戴口罩，定期清洁家居。2.注意皮肤护理：选择温和无刺激的护肤品，避免过度清洁和频繁去角质。3.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减轻压力，适度运动。4.合理饮食：少吃辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物，多吃新鲜蔬果。5.增强自身免疫力：通过均衡营养、接种疫苗等方式提高身体抵抗力。预防过敏性皮炎需要从多方面入手，长期坚持，如有不适及时就医。

2017-12-22 23:42:04