油桃有何功效、作用及禁忌？

油桃具有丰富的营养，其功效与作用包括促进消化、补充营养等，禁忌有对桃过敏者禁食等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.功效：油桃富含维生素C，有助于增强免疫力。2.作用：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。3.营养：铁元素含量较高，可预防缺铁性贫血。4.美容：所含的维生素能滋润肌肤，保持皮肤弹性。5.禁忌：易上火人群应适量食用，糖尿病患者需控制食用量。合理食用油桃能为身体带来一定益处，但要注意其禁忌。

2017-12-23 16:13:08