女性甲减适宜的食物有哪些

女性甲减患者适宜吃富含维生素、蛋白质、含碘等的食物，如新鲜蔬果、蛋奶、海产品等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.富含维生素：如橙子、草莓、菠菜，可增强免疫力。2.蛋白质丰富：像鸡蛋、牛奶、瘦肉，利于身体恢复。3.含碘食物：如海带、紫菜、海鱼，补充碘元素。4.高纤维食物：如燕麦、糙米、芹菜，促进肠道蠕动。5.坚果类：如杏仁、核桃、腰果，提供营养。合理饮食有助于改善甲减症状，但不能替代药物治疗。

2017-12-24 19:22:03