16岁身高170cm，体重120斤需要减重吗？

对于16岁身高170cm，体重120斤的情况，一般无需刻意减重。需综合考虑身体发育、体脂率、饮食习惯、运动状况和家族遗传等因素。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.身体发育：16岁仍处于生长发育阶段，过度减重可能影响身体正常发育。2.体脂率：体重正常但体脂率过高，可适当调整饮食和增加运动来优化。3.饮食习惯：保持均衡饮食，少吃高油高糖食物。4.运动状况：适量运动有助于增强体质和保持身材。5.家族遗传：若家族有肥胖相关疾病史，需更关注体重管理。总体来说，这个身高体重较为正常，重点是保持健康的生活方式，而非盲目减重。

2018-01-26 18:58:02