胸部挫伤后饮食方面要注意什么？

胸部挫伤后，饮食要注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括食物选择、饮食方式、营养补充、忌口食物、饮食规律。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.食物选择：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类，有助于组织修复。2.饮食方式：少食多餐，减轻肠胃负担。3.营养补充：适量摄入富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果，促进伤口愈合。4.忌口食物：避免辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激肠胃。5.饮食规律：定时定量进食，保持良好的饮食习惯。合理的饮食有助于胸部挫伤的恢复，但同时也要注意休息，避免剧烈运动。

2017-12-25 20:55:46