脚抽筋的常见原因有哪些？

脚抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。2.着凉：低温使肌肉兴奋性增高，易出现抽筋。3.疲劳：长时间运动或站立，肌肉过度劳累，易引发抽筋。4.血管疾病：下肢动脉硬化、栓塞等血管病变，影响肌肉血液供应，导致抽筋。5.神经疾病：腰椎间盘突出等压迫神经，可能引起腿部肌肉抽筋。总之，脚抽筋的原因多样。如果频繁抽筋，建议及时就医，明确原因，并采取相应治疗措施。

2017-12-27 01:25:45