嗜睡乏力的有效治疗方法是什么

嗜睡乏力可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、脑血管疾病等引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.睡眠不足：保持规律作息，保证充足睡眠，睡前避免使用电子设备。2.贫血：多吃含铁食物，如菠菜、瘦肉等，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁。3.甲状腺功能减退：补充甲状腺素，如左甲状腺素钠片。4.抑郁症：进行心理治疗，必要时服用抗抑郁药，如舍曲林、氟西汀。5.脑血管疾病：控制血压、血脂，改善脑循环，如服用阿司匹林、尼莫地平。出现嗜睡乏力应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

2017-12-27 10:38:08