腰肌劳损患者睡觉垫腰是否有益

腰肌劳损患者睡觉时垫腰一般无益，可能加重腰部负担。应了解床垫选择、睡姿、治疗方法等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.床垫选择：应选硬板床，有助于维持腰部正常生理曲度。2.睡姿：平躺和侧卧为宜，避免俯卧。3.治疗方法：包括物理治疗，如热敷、按摩。4.运动康复：进行适度的腰部伸展运动。5.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。总之，腰肌劳损患者要注意腰部护理，必要时就医治疗。

2017-12-27 21:09:06