怎样判断自身是否存在宫寒

宫寒的判断可从症状、体质、生活习惯、月经情况、身体感受等方面考量。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.症状：行经时疼痛剧烈、经血不畅有血块、经量少或色黑。2.体质：寒性体质者更易宫寒。3.生活习惯：着凉受寒、常吃生冷食物易致宫寒。4.月经情况：月经周期不规律，提前或错后超一周。5.身体感受：腹部常有发冷、胀气等不适。若出现上述情况，应警惕宫寒可能，注意保暖，调整生活习惯。

2017-12-28 04:11:54