胃阴虚有何症状及怎样调理

胃阴虚的症状包括胃脘隐痛、口干咽燥、饥不欲食、干呕呃逆、大便干结等。调理方法有饮食调理、中药调理、穴位按摩、生活习惯调整、情志调节等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调理：多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨、山药等。2.中药调理：可选用沙参麦冬汤、益胃汤等，常用中药有沙参、麦冬、玉竹等。3.穴位按摩：按摩足三里、中脘、内关等穴位，以促进胃肠蠕动。4.生活习惯调整：规律作息，避免熬夜，适当运动。5.情志调节：保持心情舒畅，减少焦虑、抑郁等不良情绪。胃阴虚需要综合调理，长期坚持才能改善症状。若症状严重，应及时就医。

2017-12-28 04:58:33