40岁人群正常血压范围是多少

40岁人群的正常血压值，受多种因素影响，包括生活方式、遗传、基础疾病等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.正常范围：收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。2.影响因素：年龄增长、肥胖、高盐饮食、精神压力、缺乏运动可能导致血压异常。3.测量注意：测量前需安静休息，测量时体位正确，多次测量更准确。4.异常危害：长期高血压易引发心脑血管疾病，低血压可能导致头晕乏力。5.预防建议：保持健康饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息。40岁人群应关注血压，定期测量，如有异常及时就医。

2017-12-28 09:37:31