怀孕时如何有效预防胎儿黄疸？

预防胎儿黄疸，要从饮食、作息、疾病预防、运动、产检等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.饮食：多吃富含维生素C的新鲜蔬果，如橙子、草莓等，保证营养均衡。2.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。3.疾病预防：预防孕期感染，如感冒、风疹等，患病及时治疗。4.运动：适度运动，如散步、孕妇瑜伽，增强体质。5.产检：按时进行产检，及时发现和处理可能导致黄疸的问题。总之，孕妇要注意各方面的细节，以降低胎儿黄疸的发生风险。

2017-12-28 20:21:03