晚上睡觉醒来多次，醒后又睡着了是怎么回事，对身体有什么影响

晚上睡觉醒来多次，醒来又睡着，基本上是正常的，晚上睡着后偶尔醒来是正常的生理反应，如果醒来后入睡困难，或者是醒的次数过多伴有多梦，就要考虑是睡眠质量不好，神经衰弱，气血不畅等。放松心情不要给自己太大压，按时作息不要太劳累，不要熬夜看电脑手机，多吃些补血益气的食物，必要的结合中药调理下内分泌和气血。

2018-01-29 23:00:19

你好，植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。需要遵医嘱服用药物或者看看中医医生辩证施治。需要流质易消化饮食和服用健脑补肾口服液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

2018-01-31 19:01:58