维生素c片对怀孕的妇女来说有用吗

维生素c片是保健作用比较广泛的一种保健品，不仅普通人服用可以有效补充人体所需维生素c，对于孕妇来说，适量地服用一些维生素c片，可以有效皮面坏血病、贫血、流产及早产的发生，而且还可以对胎儿大脑以及骨骼的发育，以及对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗的增强有促进作用，因此孕妇服用维生素c是有用的。意见建议：准妈妈要注意维生素c的摄入，孕早期每日应摄入100毫克维生素C，孕中期和孕晚期摄入量可以增加到130毫克。

2017-12-29 19:40:55