脸上长痘痘和粉刺，被认为是肺热、湿热严重所致，应如何应对？

脸上长痘痘和粉刺的原因较多，肺热、湿热是常见因素。严重时可能影响容貌和心理健康，必要时应就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.疾病原理：肺热、湿热会导致体内气血失调，内分泌紊乱，油脂分泌过多，毛囊堵塞，从而引发痘痘和粉刺。2.饮食调整：多吃蔬菜水果，如苦瓜、冬瓜、梨等，有助于清热利湿。避免辛辣、油腻、甜食。3.茶饮调理：金银花、菊花、罗汉果煮茶，有一定的清热降火作用，但不宜长期大量饮用。4.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，促进新陈代谢。5.药物治疗：可在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等，但要注意可能的不良反应。6.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，保持皮肤干净。总之，要综合调理，注意生活各方面，才能有效改善痘痘和粉刺问题。

2018-08-01 10:48:18

痘痘主要是皮脂腺分泌过多,内分泌紊乱、毛囊皮脂腺导管堵塞,细菌感染和炎症反应等因素有关。建议口服A酸，平时多吃些维生素含量多的蔬菜水果，保持皮肤清洁，注意不要机械性挤压，以免引起感染。

2018-01-30 20:45:00