问题描述：你好，我想问一下，吃维生素c片对皮肤有什么好处呢？
问题描述：你好，我想问一下，吃维生素c片对皮肤有什么好处呢？
你好，维生素C片是一种强效抗氧化剂，可以有效分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，提高皮肤的抗氧化作用，调节人体血液循环、促进机体代谢、提高人体的整体免疫、保护皮肤细胞和皮肤弹性，使皮肤保持洁白细嫩的功能，因此皮肤不好的人适当地服用一些维生素c片，是可以起到养肌美颜的作用的。意见建议：每一种维生素都有特定的作用，只有全面补充维生素才能促进各种营养元素之间的充分吸收，对体内多余的有害元素进行排除，而不能简单的“缺啥补啥”。
2017-12-30 02:21:43展开全部内容