糖尿病患者有哪些有效的食疗法？

糖尿病患者的食疗法包括控制总热量、均衡营养、选择低糖食物、规律进餐、注意饮食细节等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.控制总热量：根据患者体重、活动量计算每日所需热量，合理分配到三餐。2.均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等摄入均衡。3.选择低糖食物：多吃蔬菜、全谷物，少吃精米精面、高糖水果。4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。5.注意饮食细节：少吃油炸食品，不喝含糖饮料，烹饪方式尽量清淡。合理的食疗有助于控制血糖，但患者还需定期监测血糖，遵循医生建议。

2017-12-30 03:52:27