17岁吃钙片对长高有帮助吗

2017-12-30 07:51:30

问题描述:17岁吃钙片对长高有帮助吗

医生回答(1)
钟巨斌 主任医师广东医科大学附属医院

17岁吃钙片对长高可能有一定作用,影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.遗传:身高受遗传因素影响较大,父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。2.营养:除钙外,蛋白质、维生素等的充足摄入也很重要。3.运动:如篮球、跳绳等有助于刺激骨骼生长。4.睡眠:充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌。5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高。总之,17岁吃钙片不一定能保证长高,要综合多种因素。建议保持良好的生活习惯,必要时可就医评估。

2017-12-30 08:23:31

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