偏头痛导致失眠应如何应对

偏头痛导致失眠，可能与神经血管功能紊乱、心理因素、不良生活习惯、饮食因素、环境因素等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.神经血管功能紊乱：偏头痛发作时血管异常收缩和扩张，影响神经功能，导致睡眠障碍。2.心理因素：因偏头痛产生焦虑、紧张等不良情绪，干扰睡眠。3.不良生活习惯：如熬夜、睡前使用电子设备等，加重失眠。4.饮食因素：食用刺激性食物、咖啡、酒精等，可能引发偏头痛和失眠。5.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境变化，影响睡眠。出现偏头痛失眠，应调整生活方式，保持心情舒畅。若症状严重，及时到正规医院就诊。

2017-12-30 15:21:24