低血糖时适宜吃哪些食物

低血糖时，可通过食用含糖食物快速提升血糖，如糖果、水果、主食等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.糖果：如水果糖、奶糖等，能迅速补充糖分。2.水果：像香蕉、橙子，富含天然糖分和营养。3.主食：面包、饼干等，提供持续的能量。4.果汁：橙汁、苹果汁，升糖较快。5.糖水：冲调的糖水，能快速被吸收。低血糖患者应随身携带含糖食物，以备不时之需。若低血糖症状严重，需及时就医。

2017-12-31 04:18:01