如何有效清除牙垢牙结石？

清除牙垢牙结石的方法主要有日常护理、洗牙、药物治疗、口腔治疗、饮食调整等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.日常护理：坚持早晚刷牙，使用牙线，饭后漱口，保持口腔清洁。2.洗牙：定期到正规医院进行超声波洗牙，能有效去除牙结石。3.药物治疗：可使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏。4.口腔治疗：对于严重的情况，可能需要进行龈下刮治等治疗。5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的蔬果。总之，保持良好的口腔卫生习惯，并根据自身情况选择合适的方法，有助于清除牙垢牙结石。

2018-02-01 22:52:29