总是瞌睡是什么原因？

总是瞌睡可能由睡眠不足、疾病、药物、心理因素、环境因素等所致。1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠时长和质量不足，引起瞌睡。2. 疾病：如贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病等，影响身体机能，使人易瞌睡。3. 药物：某些抗组胺药（如氯苯那敏）、镇静催眠药（如地西泮）、抗抑郁药（如帕罗西汀）可能导致嗜睡。4. 心理因素：压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能使人精神疲惫，容易瞌睡。5. 环境因素：空气不流通、温度过高或过低等不良环境，会让人感到困倦。总是瞌睡可能由多种原因引起，如果频繁出现且影响生活，建议及时到正规医院就诊，查明原因。

2024-09-27 00:57:26