高血压患者适宜与不适宜的水果有哪些？

高血压患者适宜的水果有苹果、香蕉、橙子、草莓、柚子等，不适宜的水果有榴莲、荔枝、龙眼等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.适宜水果：苹果：富含钾，有助于降低血压。香蕉：含钾丰富，能促进钠排出。橙子：维生素C含量高，有益血管健康。草莓：抗氧化，对心血管有保护作用。柚子：能辅助调节血脂和血压。2.不适宜水果：榴莲：热量和糖分高，易导致血压波动。荔枝：含糖量较高，可能影响血压控制。龙眼：性温热，多吃易上火，对血压不利。高血压患者应合理选择水果，控制摄入量，以辅助稳定血压。

2018-01-01 19:14:46