怎样有效预防动脉硬化闭塞症

预防动脉硬化闭塞症，需从饮食、运动、控制慢性病、戒烟、定期体检等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.科学饮食：减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物摄入，多吃蔬菜水果。2.适量运动：如散步、慢跑等，促进血液循环。3.控制慢性病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等。4.戒烟：吸烟会损伤血管内皮，加重动脉硬化。5.定期体检：早发现早干预血管病变。做好以上预防措施，有助于降低动脉硬化闭塞症的发生风险。

2018-01-01 20:11:50