宝宝脾胃虚弱如何通过饮食调理？

宝宝脾胃虚弱饮食调理，需注意食物选择、进食规律、避免生冷等。包括食物种类、进食方式、食物禁忌等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.食物种类：多吃南瓜粥、山药粥、黄米粥等，健脾益胃。2.进食方式：规律进食，少食多餐，避免暴饮暴食。3.食物禁忌：忌生冷寒凉食物，如冰淇淋、冷饮。4.营养均衡：摄入适量蔬菜、水果、蛋白质。5.烹饪方式：食物宜煮烂、煮软，便于消化。合理饮食调理有助于宝宝脾胃健康，若情况严重，应及时就医。

2018-01-01 21:24:12