季节性荨麻疹如何增强免疫力

季节性荨麻疹患者增强免疫力，可从饮食、运动、睡眠、情绪、治疗原发病等方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：多吃新鲜蔬果，摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。2.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。3.睡眠：保证充足睡眠，每天7-8小时，规律作息。4.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张。5.治疗原发病：积极治疗可能影响免疫力的慢性疾病，如糖尿病等。通过综合调理，有助于提高免疫力，减少季节性荨麻疹的发作。

2018-01-02 06:13:39