乳腺癌术后如何通过功能锻炼加快康复？

乳腺癌术后科学合理的功能锻炼有助于加快康复，主要分为卧床期、下床活动期及出院后。同时要注意心理调节和避孕。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.卧床期：可进行简单的握拳、屈伸手指等动作，促进手部血液循环。2.下床活动期：逐渐增加肩部活动，如小幅度摆臂、耸肩等。3.出院后：可进行爬墙运动、手臂旋转等，增强肩部和手臂力量。4.锻炼注意：动作要缓慢、轻柔，避免过度牵拉引起疼痛和损伤。5.心理调节：保持积极心态，有助于身体恢复。6.避孕措施：有效避孕，避免妊娠影响病情。总之，乳腺癌术后患者应坚持功能锻炼，但要遵循循序渐进原则，如有不适及时就医。

2018-01-02 09:33:21