宫寒如何通过饮食调理?

2018-01-02 15:00:21

问题描述:宫寒如何通过饮食调理?

医生回答(1)
叶润英 主任医师广东省中医院

宫寒可通过饮食调理,包括温热食物、补气血食物、驱寒食物、高营养食物等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.温热食物:如羊肉、核桃等,能温暖子宫。2.补气血食物:像红枣、桂圆,可补充气血。3.驱寒食物:生姜、花椒有助于驱散寒气。4.高营养食物:鸡蛋、牛奶能提供充足营养。5.坚果类食物:如杏仁、腰果,有益健康。合理饮食对宫寒调理有帮助,但还需注意保暖,避免着凉。如症状严重,应及时就医。

2018-01-02 15:32:22

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