甘油三酯高且高密度脂蛋白低应如何应对

甘油三酯高且高密度脂蛋白低属于血脂异常，应从饮食、运动、药物等方面改善。包括控制饮食、增加运动、合理用药、监测指标、保持良好生活习惯等。1.控制饮食：减少高油高脂食物摄入，如油炸食品、动物内脏，多吃蔬果。2.增加运动：每周至少进行 150 分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。3.合理用药：必要时可遵医嘱服用阿托伐他汀、非诺贝特、瑞舒伐他汀等降脂药。4.监测指标：定期复查血脂，了解血脂变化。5.保持良好生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠。通过综合调理，有助于改善血脂异常，预防相关疾病。但具体治疗需遵医嘱。

2024-09-27 11:05:09

你可以在当地接受针灸治疗，配合科学饮食方法，改变不良饮食习惯，加强体育锻炼，定期测量体重，复查生化，病情会有改善的。

2024-09-27 02:51:02