血糖高的人能否吃蜂胶泡酒及日常饮食如何调理

血糖高的人不建议吃蜂胶泡酒。血糖控制至关重要，若控制不佳可能引发多种并发症。应定期监测血糖，遵循医嘱治疗。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.蜂胶泡酒可能含有酒精和糖分，易导致血糖波动。2.日常饮食应选择低升糖指数食物，如荞麦、燕麦等粗粮。3.增加蔬菜摄入，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、生菜等。4.适量摄入优质蛋白，如鱼、禽肉、豆类。5.控制水果摄入量，优先选择低糖水果，如柚子、草莓。6.控制每餐的分量，避免暴饮暴食。7.少吃油炸、油煎食品和动物内脏等高脂肪食物。总之，血糖高的人要严格控制饮食，规律监测血糖，如有异常及时就医。

2018-01-05 09:24:02