什么时候服用维生素D效果最佳

维生素D的服用时间会受到多种因素影响，包括个体差异、服用目的、饮食情况、身体状态和所服用的药物等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.个体差异：不同人的身体代谢情况不同，有些人在早上服用吸收较好，而有些人在晚上服用效果更佳。2.服用目的：如果是为了预防骨质疏松，可在饭后服用；若是治疗维生素D缺乏症，遵医嘱服用。3.饮食情况：如果饮食中脂肪含量较高，可随餐服用，利于维生素D的吸收。4.身体状态：若同时患有胃肠道疾病，可能需要调整服用时间，以减少对胃肠道的刺激。5.所服用的药物：若正在服用其他药物，如某些抗癫痫药，可能会影响维生素D的吸收，需根据具体情况调整服用时间。总之，维生素D的最佳服用时间因人而异，建议在医生的指导下选择适合自己的时间服用。

2018-01-07 00:04:55

医生建议：你好，美澳健钙加维生素D软胶囊可以补充钙、维生素D。每日1次，每次2粒。任何时候都可以服用。注意本品不能代替药物；本品不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

2018-01-07 00:34:54