体检出甘油三酯为1114如何降低？

甘油三酯过高可能与不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、肥胖、某些疾病等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.饮食调整：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。2.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳。3.控制体重：通过合理饮食和运动，将体重控制在正常范围内。4.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。5.药物治疗：可在医生指导下使用非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等药物，但需遵医嘱。降低甘油三酯需要综合采取多种措施，并定期复查血脂，以评估治疗效果。

2018-01-07 10:58:09