问题描述：您好，我是一名复读生，但是我现在感觉怎么睡都睡不够，分分钟钟都能睡着一样，用冷水洗脸也没用，导致了我成绩不但没有上去反而下降了，我该怎么办，
医生建议：根据您的描述，考虑一个，您给自己的压力太大了。这一种生活方式简直是一种恶性循环。您要试着放宽心，人的一生中并不仅仅只有高考。
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