长期喝隔夜苦丁茶的潜在危害有哪些？

长期喝隔夜苦丁茶可能带来健康风险，如滋生细菌、影响营养、损害肠胃、影响睡眠、加重肾脏负担等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.滋生细菌：隔夜茶放置时间长，易滋生细菌，饮用可能引发肠道感染。2.影响营养：茶中的营养成分会流失，失去原本的保健作用。3.损害肠胃：可能刺激胃肠道黏膜，导致胃痛、胃胀、腹泻等不适。4.影响睡眠：苦丁茶有一定兴奋作用，隔夜后成分变化，可能影响睡眠质量。5.加重肾脏负担：茶中的有害物质增多，肾脏代谢压力增大。为了身体健康，不建议长期喝隔夜苦丁茶，尽量现泡现饮。

2018-01-07 18:02:50