如何做好原发性高血压病人的护理

原发性高血压病人的护理涵盖饮食、运动、用药、心理和病情监测等方面。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等。2.运动：选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少3次。3.用药：遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、贝那普利等降压药，不得擅自增减药量。4.心理：保持乐观心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐等方式放松。5.病情监测：定期测量血压，记录血压变化，如有异常及时就医。做好以上护理要点，有助于控制原发性高血压病人的病情，提高生活质量。

2018-01-07 20:47:18