诊断维生素C缺乏，服药期间适合吃哪些食物？

维生素C缺乏会影响身体健康。诊断出维生素C缺乏后，除药物治疗，饮食调整也很重要。以下为您推荐一些食物。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.新鲜水果：如橘子、草莓、鲜枣等，富含丰富的维生素C。2.蔬菜类：菠菜、西红柿等是不错的选择。3.果汁：萝卜汁等果蔬汁能补充维生素C。4.部分坚果：杏仁、腰果等含有一定量的维生素C。5.谷物：糙米、燕麦等在一定程度上可提供维生素C。合理搭配饮食有助于改善维生素C缺乏的状况，但仍需遵循医生建议，按时服药。

2018-01-08 11:08:38