剖腹产鱼汤怎么做

2018-01-10 19:24:00

问题描述:剖腹产鱼汤怎么做

医生回答(2)
靳瑾 主任医师南方医科大学南方医院

你好,剖腹产后可以喝些清炖鲫鱼汤,它味道鲜美,很适合顺产和剖腹产的妈妈食用,更具有通乳、下奶的功效。做法也很简单,.鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。2.锅烧热后,放食用油,待油烧至七成热,将鱼放入,煎至两边金黄,加入清水(水不要太多)烧开,用中火煮炖至汤呈浓白色,加盐、胡椒粉、葱花调味即可。

2018-01-10 20:30:00
特约医生 家庭医生在线合作医院

剖宫产术后,孕妇一定要注意饮食,以帮助伤口愈合,提高免疫力。在饮食方面,他们应该多喝汤和水,比如鲫鱼汤,这样可以保证奶的充足。我们知道,鲫鱼具有味道鲜美、营养价值高的特点,而且还具有很好的催乳作用。经常食用鲫鱼不仅可以保持健康,而且可以减少肥胖,有助于降低血压和血脂,延长寿命。母亲食用鲫鱼,不仅能增加营养,还能有效哺乳。

2019-12-12 19:34:21

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