皮肤过敏适合吃哪些水果

皮肤过敏时，可适当吃一些水果来补充营养、增强免疫力。常见适合的水果有苹果、香蕉、橙子、梨、草莓等。但如果过敏症状严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。2.香蕉：能提供能量和钾元素，对身体有益。3.橙子：富含维生素C，有抗氧化作用。4.梨：有清热润肺的功效，可缓解过敏引起的不适。5.草莓：含有多种维生素和抗氧化物质，增强皮肤抵抗力。总之，皮肤过敏期间适当吃这些水果有一定好处，但饮食只是辅助，还需注意避免接触过敏原，必要时寻求医生帮助。

2018-01-29 11:03:00