阴虚质是一种怎样的身体状态？

阴虚质并非一种病，而是一种中医所说的体质类型。具有这种体质的人，阴液相对不足，可能出现多种不适症状。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.症状表现：常见有手足心热、口干咽燥、皮肤干燥、失眠多梦、心烦易怒等。2.形成原因：先天禀赋不足、后天劳累过度、久病伤阴、饮食不节等。3.季节影响：不耐炎热，夏季易烦躁；秋燥时，肺阴不足者易咳嗽。4.易患疾病：可能易患失眠、便秘、痤疮、口腔溃疡等。5.调理方法：饮食上可多吃滋阴食物，如百合、银耳、雪梨等；避免辛辣燥热食物。阴虚质虽不是病，但需要注意调理，改善生活方式，必要时可寻求中医调理。

2018-01-09 22:11:00