运动后全身酸痛的表现和诊断方法有哪些？

运动后全身酸痛较为常见，通常是由于运动强度过大或平时缺乏锻炼导致。若酸痛持续不缓解或伴有其他不适，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.原因：肌肉能量代谢异常，剧烈运动时肌糖元分解产生乳酸堆积，肌肉缺氧、痉挛，渗透压增大等。2.症状表现：肌肉酸痛、酸胀，可能伴有局部肿胀、肌肉发硬。3.诊断方法：主要依据运动史、症状表现，一般无需特殊检查。4.鉴别诊断：需与肌肉拉伤、关节炎等疾病相鉴别。5.处理方法：可通过休息、热敷、按摩等缓解，若疼痛严重，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。运动后全身酸痛一般可自行缓解，但若症状严重或持续不愈，应及时就医，明确原因，采取相应治疗。

2018-01-28 12:09:00