便秘按摩哪些穴位可缓解

便秘时可通过按摩大肠俞、支沟、天枢、足三里、上巨虚等穴位来改善。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.大肠俞：位于腰部，可调节肠道功能。2.支沟：在前臂背侧，能促进肠道蠕动。3.天枢：在腹部，有疏通肠腑的作用。4.足三里：在小腿外侧，可增强胃肠动力。5.上巨虚：在小腿前外侧，有助于排便。按摩穴位缓解便秘需长期坚持，如便秘严重，还应及时就医。

2018-01-03 15:01:00