经常脖子落枕是什么原因造成的？

经常脖子落枕，可能是不良睡姿、枕头不合适、颈部受寒、颈椎病变、颈部肌肉劳损等原因所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.不良睡姿：睡眠时姿势不当，使颈部肌肉长时间处于紧张状态。2.枕头不合适：过高或过低的枕头，无法给颈部提供良好支撑。3.颈部受寒：冷风直吹颈部，导致肌肉痉挛。4.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等。5.颈部肌肉劳损：长期低头工作或过度劳累，颈部肌肉力量减弱。总之，经常落枕要引起重视，注意调整生活习惯。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。

2018-01-10 15:39:00