每天起床脖子僵硬是何原因？

每天起床脖子僵硬，可能是不良睡姿、颈椎疾病、颈部肌肉劳损、枕头不合适、着凉等因素所致。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.不良睡姿：睡觉时头颈部姿势不当，长时间压迫颈部肌肉，导致晨起僵硬。2.颈椎疾病：如颈椎病，颈椎间盘突出等，会影响颈部正常功能。3.颈部肌肉劳损：长期低头工作或过度劳累，使颈部肌肉紧张。4.枕头不合适：过高或过低的枕头，无法提供良好的支撑。5.着凉：夜间颈部受寒，血液循环不畅。如果脖子僵硬持续不缓解或伴有疼痛、麻木等症状，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。平时要注意保持良好的生活习惯，预防颈部问题。

2018-01-23 18:50:00